노력을 중단하는 것보다 더 위험한 것은 없다. 그것은 습관을 잃는다. 습관은 버리기는 쉽지만, 다시 들이기는 어렵다. -빅토르 마리 위고 오늘의 영단어 - alleviate : 경감하다, 완화하다오늘의 영단어 - wardrobe : 의류, 의상나는 돈을 위해서가 아니라 농구가 좋아서 뛴다. -마이클 조던 오늘날처럼 모든 사람이 백미를 먹게 된 것은 문명 개화기였던 메이지 시대(19세기 중반) 이후부터였다. 따라서 우리가 너무도 당연하게 생각하고 있는 백미식의 역사는 고작 100년 정도라는 것을 알 수 있다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - consent : 동의하다, 찬성하다, 승인하다인간은 자연으로부터 멀어질수록 질병에 가까워진다. -괴테 오늘의 영단어 - lend : 빌려주다, 빌리다, 임대하다오늘의 영단어 - dogfight : 난투, 난전, 전투기의 공중전: 난투하다, 공중전을 벌이다나의 경험을 비추어 볼 때 다이어트는 결코 불가능하지 않다. 자신의 마음속에 정말 다이어트를 해야 한다는 의지만 있다면 어느 누구에게도 가능하다. -구태규